＜ゴマミルク＞

豆乳

黒ゴマペースト（練りゴマの黒）

米あめ

１．豆乳を温める。

２．豆乳が温まったら、黒ゴマと米あめを加えて溶かす。

３．ティーカップへ注ぐ。

秋の夜長にはちょっと早くて、でも、もう真夏ではなくて、

ちょうど残暑に入るかな、今週あたりから？

穀物コーヒーは切らしていて（コーヒー豆を使わないカフェインレスのコーヒー風味ドリンク）、

抹茶という気分でもなくて、

さりとて、コーヒーではただでさえ夜中の３時と遅いのに、なお目が覚めてしまいそうで

（実際にはどうなのだろう？眠いときにはコーヒーで起きていられたという経験が果たしてあったかしら？）、

でも、ホット豆乳だけではさみしい。さて、どうしよう？と思いついたのが、黒ゴマテイスト。

あま〜くしたいのだけれど、羅漢果（らかんか）という気分でもない（季節でもない）＊、

そこで、お気に入りの米あめにご登場願いましょう。

＊羅漢果は一応陰性なので体を冷やすと言われている。

　　　　　 夏が去ろうとしていて、これからの秋、冬に向けて温かい体つくりをしてゆく季節。

ところで、これまでも何度か申し上げたかしら？それとも今回初めてかな？

陰性な食べ物とか陽性な食べ物とか、陰性は体を冷やすもの、心をリラックスさせるもの、

陽性は暖めるもの、活発にするもの、とか言いますが、私自身の体実験の中では、一概に

このように言えるのかどうか？と疑問に思うこともございます。

たとえば、お肉は超陽性と言われますが、お肉の食べすぎにより体のバランスが崩れているとき、

膝などの関節が冷えていると感じるときに、ジャガイモやピーマン、トマトといった陰性とされる

野菜を食べて、体が温まったような気がするときがあるからです。

つまり、たとえば「左と右」「上と下」が対になるように「お肉とピーマン」が対になるかもしれませんが、

「お肉＝陽」あるいは「陽＝暖める物」とは必ずしもならないかもしれないと考えています。

皆さんはいかがですか？

ですから、上記のように陰陽なんてちょっと書いてみたりもするのですが、絶対的なものではないと思います。

ここで羅漢果を使わなかったのは、これが陰性とされるからではなく、単に、その時私の体というか気分というが、

羅漢果を呼んでいなかったと言うだけで、注の解説は一応、こんな風に説明されることもありますよ、

どう取るかはあなた自身の体に聞いてみてくださいと、言いたいのです。

ああ、やっぱり、これだけ解説したの初めてかも。キーボードこんなふうに叩いた記憶ないや。

「一応＿＿＿言われている」の解説でした。

◎　◎　重要ご報告　◎　◎

えぇ、ご無沙汰いたしております。

古いＰＣが壊れ、ニッチモサッチモ行かなくなってしまったことは、

ＨＰの方でご報告いたしておりましたが、お読み頂けましたでしょうか？

先月上旬に、ＰＣが立ち上がらない状態になりまして、

急ぎ修理に出しましたところ、中身の救済も絶望的と言われ、今なお、

あちこちのパソコンドックを回っております。

どんなに難しいと言われても、どうしても助けて欲しいので、

あきらめずに待っている次第です。

アドレスを助けてもらってから、‘チャコのテーブル’を再開したいと考えておりましたが、

どうも、更に時間がかかりそうなので、こうしてご報告がてら再開いたしました。

そこで、ひとつ、大変な問題といたしまして、メルマガ登録者アドレスの情報が

古いため、ここ１年前後で入会いただいている方が含まれていません、ご友人で

「最近配信ないんだけれど」とか、「ＨＰで見ました。私が漏れています！」という方、

どうぞ、申し訳ございませんが、もう一度個メールでお知らせくださいませ。

急ぎ、新たに登録させていただきます。

さて、この復活‘チャコのテーブル　だい１８７だん’は１０年ぶりに再会した友人に捧げます。