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だい261だん
2007年9月3日


 <Red & Hot Soup
                   赤い赤いスープ>

        

  8月末にあったホームパーティーのために作りました。
  夏よさよなら、秋よこんにちは、なスープですw
 


○ レシピ ○


   豚ローススライス は
   しょうが
   豆板醤
   紹興酒
     を揉み込んでおいて、刻みます。

  1.ズッキーニ   と

    ゴーヤ     は

    ごま油     で炒めます。

       火が通ったら

    トマト     を加え、さらに炒めます。

 2. お水       と

    セロリ      の葉を加えて、5〜10分煮込みます。

 3.豚肉      と

    赤パプリカ        

    黄パプリカ   を加え、お肉に火が通ったら、出来上がりです。
 

○ アレンジ ○

  コクのあるスープに仕上げたかったら、豚ロースを最初に炒めて、
  いったん取り出し、それから1の作業に入ってください。
 
  今回は、さっぱりしていて、ちょっと苦くて、
  ちょっと辛いスープを求めて作りました。

  見た色ほど辛くはありませんが、食をそそる赤と、
  ほんの少しの辛味&苦味で
  夏に疲れた胃をやさしく刺激してくれます。

ちゃこより あなたの食卓に 愛を
 

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