(記念すべき)だい１だん ２０００年１月１７日発信
（宛先１名）
今日の夕ご飯！！
あー、おいしっかた。
今日はね、車で会社に行ったので、
早く帰ってこられました。
２・３食べたいものがあったのよね。
どれも食べたら食べ過ぎになるかな、
それに、時間かかるかな、と
悩みました。
えーい、全部、作ってしまえ！
と、いうわけで：
＜ソースがけかぼちゃ大福＞
玄米丸もちと上新粉を同量あわせ、
石焼してマッシュしたかぼちゃをくるんでOK。
あとは、蒸すだけ。
ところが、思いがけなく、
中のかぼちゃが、溶け出しているでは
ありませんか！
うーん、これは、ソースとしてかけてしまえ。
“フランス風大福”
が、できました。
おいしかったヨ。
＜玄米粉ポタージュのそうめん＞
カレー食べたいけど、
このごろ、ちょっと陰性なもの食べすぎかな。
手先が冷えてきたものなー。
よし、シチューみたいなのがいいかな。
たまねぎとしいたけをごま油で炒め、
玄米粉を入れて、さらに炒め、
昆布だしを入れて、とろみがついたら、
お塩を入れて、出来上がり。
でもって、めんも食べたい！
うどんがいいかな、おそばがいいかな、
そうめんにしよう！
と、そうめんをいれました。
美味しかった。
美味しかった。
美味しかった。
仕上げは、
“たんぽぽコーヒーのカフェオレ”
さ！！
あー、満足。満足。
じゃ、またね。
